Balans obalans : mat, träning och mående

BALANS OBALANS – mat, träning och mående är skriven av två kampsportare som vet hur man vänder motgång till framgång och vässar sin fysiska och mentala förmåga oavsett om du startar på minus eller är på toppen. Yvonne Lin har vunnit VM, är medicine magister, psykoterapeut och har en master i psykologi, Anatoli Grigorenko är idrottsforskare och elittränare. De arbetar dagligen hjälpa människor att må och prestera bättre med omtanke och utan pekpinnar samt med helhet och vetenskap som värdegrund.

• Författare: Yvonne Lin, Anatoli Grigorenko
• Format: Inbunden
• ISBN: 9789198829006
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 212
• Utgivningsdatum: 2024-04-17
• Förlag: YLAB wellcare